Pengaruh Senam Disminorea Terhadap Pengurangan Nyeri Pada Remaja Putri Dalam Pelayanan Homecare di Dusun Repok Masbagik Baru: The Effect Of Dysmenorhore Exercises On Reducing Pain In Adolescent Women At Homecare Services New Masbagik Repok Hamlet

Sudarmi; Jihadiatul  Qorimah; St. Halimatussyaadiah; Ni Nengah Arini  Murni

doi:10.55887/nrpm.v3i2.126

Authors

Sudarmi Poltekkes Kemenkes Mataram
Jihadiatul Qorimah Poltekkes Kemenkes Mataram
St. Halimatussyaadiah Poltekkes Kemenkes Mataram
Ni Nengah Arini Murni Poltekkes Kemenkes Mataram

DOI:

https://doi.org/10.55887/nrpm.v3i2.126

Abstract

Latar Belakang: Prevalensi disminorea di Indonesia sendiri sebesar 64,25% yang terdiri dari 54,89% dimenorea primer dan 9,36% dis-menorea sekunder. Disminorea primer dialami oleh 60-75% remaja dengan tiga perempat dari jumlah remaja tersebut mengalami nyeri ringan sampai berat dan seperempat lagi mengalami nyeri berat. Terapi non farmakologis dalam menurunkan disminorea antara lainkompres hangat, pijatan pada pinggang, olahraga serta nutrisi yang baik. Senam dapat digunakan untuk mengatasi disminorea adalah senam khusus, yang fokusnya membantu peregangan seputar otot perut, panggul dan pinggang. Tujuan: Untuk mengetahui pengaruh pemberian senam disminorea terhadap penurunan nyeri. Metode: Penelitian ini menggunakan desain non-equivalent with control group design. Sampel penelitian ini sebanyak 30 responden. Tehnik pengambilan sampel dengan purposive sampling. Intervensi pada penelitian ini adalah senam disminorea diberikan sebanyak 5 kali sebelum haid (menstruasi). Instrumen penelitian ini antara lain SOP dan lembar observasi nyeri dengan Visual Analog Scale. Analisa data menggunakan Uji Mann-Whitney. Hasil: Rata-rata nilai nyeri sebelum senam disminorea adalah nyeri sedang (4-6) dan setelah senam disminorea nyeri ringan (1-3). Hasil analisa data menunjukkan nilai p = 0,078 > 0,05. Kesimpulan: Tidak terdapat pengaruh senam disminorea terhadap penurunan nyeri disminorea pada remaja putri.

Keywords:

Disminorea, Homecare, Nyeri Haid, Remaja Putri, Senam

Downloads

Download data is not yet available.

References

Alsaleem, M. A. (2018). Dysmenorrhea, associated symptoms, and management among students at King Khalid University, Saudi Arabia: An exploratory study. Journal of Family Medicine and Primary Care, 7(4), 769–774. https://doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_113_18 DOI: https://doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_113_18

Berkley, K. J. (2013). Primary Dysmenorrhea: An Urgent Mandate. International Association for the Study of Pain. Pain Clinical Updates, 21(3), 1–8.

Carolin, B. T., Rifiana, A. J., Syifaunnisa, S., & Novelia, S. (2023). Edukasi dan Pemberian Dark Chocolate sebagai Upaya untuk Mengatasi Nyeri Dismenore pada Remaja Putri. Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK), 5(1), 78–82. DOI: https://doi.org/10.36565/jak.v5i1.435

Hapsari, I. P., Pasiriani, N., & Yulia S, S. (2020). Efektivitas Senam Dysmenorrhea Dan Teknik Relaksasi Nafas Dalam Terhadap Penurunan Dysmenorrhea Systematic Literature Review. Politeknik Kesehatan Kalimantan Timur.

Lail, N. H. (2019). Hubungan Status Gizi, Usia Menarche dengan Dismenorea pada Remaja Putri Di SMK K Tahun 2017. Jurnal Ilmiah Kebidanan Indonesia, 9(2), 88–95. https://doi.org/10.33221/jiki.v9i02.225 DOI: https://doi.org/10.33221/jiki.v9i02.225

Natalia, L., Wahyuningsih, M., & Letsoin, O. E. (2022). Pengaruh senam dismenore terhadap penurunan tingkat nyeri dismenore tremaja putri di SMA Sanata Karya Langgur. Health Care : Jurnal Kesehatan, 11(1), 2022–2162. DOI: https://doi.org/10.35328/kebidanan.v11i2.2241

Nuraeni. (2017). Pengaruh Senam Dismenore Terhadap Penurunan Nyeri Pada Remaja Putri Smk 1 Tapango Kecamatan Tapango Kabupaten. Jurnal Ilmiah Bidan, 11(1), 1–10.

Nurjanah, I., Yuniza, & Swari, M. F. (2019). Pengaruh Senam Dismenore Terhadap Penurunan Nyeri Menstruasi Pada Mahasiswi Asrama STIKes Muhammadiyah Palembang. Syifa’ MEDIKA, 10(1), 1–8. https://doi.org/10.32502/sm.v10i1.1749 DOI: https://doi.org/10.32502/sm.v10i1.1749

Radulima, L., Selvia, A., & Handayani, T. Y. (2021). Pengaruh Senam Disminore Terhadap Penurunan Nyeri pada Mahasiswi Kebidanan. Ahmar Metastasis Health Journal, 1(1), 24–30. DOI: https://doi.org/10.53770/amhj.v1i1.4

Salbiah. (2015). Penurunan Tingkat Nyeri Saat Menstruasi Melalui Latihan Abdominal Stretching. Jurnal Ilmu Keperawatan, 3(1), 72–82.

Sumiyati, S., Arlym, L. T., & Yuanti, Y. (2023). Pengaruh Senam Dismenore dalam Mengurangi Nyeri Haid pada Remaja Putri : Systematic Literature Review. Malahayati Nursing Journal, 5(1), 218–231. https://doi.org/10.33024/mnj.v5i1.7594 DOI: https://doi.org/10.33024/mnj.v5i1.7594

Zahida, F. (2022). Efektivitas senam dismenore sebagai terapi alternatif menurunkan tingkat nyeri haid. Wijaya Kusuma Surabaya Univercity.